Утренняя гимнастика на пять минут
Тибетский врач поделился тремя простыми упражнениями для утренней бодрости и вечернего снятия напряжения, улучшая плечевой сустав, мышцы живота и позвоночник.
18.12.2013Категория
Психология и саморазвитие
Публикации в категории · 34
Секреты долголетия
Долгожители сохраняют нервные клетки, избегая стрессов и проявляя благожелательность. Умение расслабляться, как кошки, — ключ к долголетию.
18.12.2013