Я рад представить вашему вниманию Систему «Белояр». Она была основана более 20-ти лет назад Станиславом Викторовичем. У системы за время её существования появилось несколько названий: система естественного движения, система развития личности и т. д.
Что такое система «Белояр»?
Многогранность системы обусловлена её простотой, универсальностью и, конечно же, эффективностью. Более 20 лет система помогает людям вернуть утраченное здоровье, хотя напрямую оздоровлением не занимается.
Этот «побочный» эффект достигается посредством возвращения человеку функции качественного управления своим телом.
Основы системы
В «Белояре» нет инновационности. Базовые принципы, на которых он основывается, удивительно просты и известны человеку с древнейших времен. Я не буду сейчас их называть по одной причине. Я хочу, чтобы вы пришли, позанимались и сказали мне: «Я всё понял(а), теперь я тоже могу делать Белояр из всего, из чего угодно» (я имею в виду любую деятельность).
Для любого преподавателя это, наверное, самый радостный момент. То, ради чего он встал в круг и начал вести занятия. Но учтите, друзья, этой фразой у нас обучение не заканчивается, а только начинается!
Психофизические упражнения и состояние
Вернемся к сути вопроса. «Белояр» – это комплекс психофизических упражнений, позволяющий человеку вернуть себе качественное управление своим телом и, как следствие, своим состоянием.
«Почему как следствие?» — спросите вы.
А всё очень просто. Тело — это очень наглядный инструмент, который даёт нам качественную обратную связь и прекрасно показывает, хозяева мы себе или нет. Вряд ли найдется много людей, которые болеют по своей доброй воле! Выполняя эти упражнения, мы посредством активизации микромышечного аппарата увеличиваем количество задействованных клеток головного мозга для более качественного управления нашим телом и состоянием.
Состояние натяжения
Помимо этого, «побочный» терапевтический эффект достигается и за счет непривычной для нашего тела нагрузки. Нас приучили к тому, что у нас есть два состояния – напряжение и расслабление.
А мы наглядно показываем вам, что возможно и третье – натяжение. Задействуя определённым образом мышцы-антагонисты, мы получаем состояние их согласованной работы и, как следствие, качественно непривычное (забытое) внутреннее состояние – согласованности, неконфликтности с собой и непротиворечия себе. Через это мы и прорабатываем внутриличностные конфликты.
В путь, друзья! В час добрый!
